하루종일 아무것도 하지 않고 있으면서도 “내가 진짜 쉬고 있나?” 하는 생각, 해보신 적 있으신가요?많은 분들이 시간 관리를 잘해야 한다는 압박 속에서 살고 계신데요, 막상 시간을 효율적으로 쪼개 써도 휴식의 균형이 맞지 않으면 마음은 금세 지쳐버립니다. 오늘은 바쁜 삶 속에서도 시간 관리와 휴식의 균형을 잡으면서 마음을 지키는 법을 함께 나눠보려고 합니다. 왜 시간 관리만으로는 부족할까요?시간 관리에 집중하다 보면 계획은 꼼꼼해지고 할 일은 착착 진행되지만, 어느 순간 공허감이나 피로가 몰려옵니다. “왜 이렇게 열심히 했는데도 만족스럽지 않을까?” 싶은 거죠.그 이유는 간단합니다. 휴식이 빠진 시간 관리는 마치 브레이크 없는 자동차 같거든요. 속도는 나지만, 안정감과 방향은 잃기 쉽습니다. 그래서 시간..