“가족상담은 꼭 모두가 참여하지 않아도 됩니다. 한 사람의 변화가 가족 시스템을 움직이고, 가족상담전문가는 내면과 관계를 함께 다룹니다.” 상담을 권유드리면 종종 이런 대답을 듣습니다.“우리 가족은 다들 바빠서 시간이 안 맞아요.”“남편(아내)은 상담 필요 없다고 해서 안 온대요.” 그래서 많은 분들이 가족상담을 포기해 버리십니다.하지만 꼭 모든 가족이 한자리에 앉아야만 상담이 되는 건 아닙니다.가족 중 한 사람이라도 상담을 시작하면, 그 변화가 전체 시스템에 영향을 미치기 시작합니다. 가족은 서로 연결된 시스템입니다가족은 독립된 개인들의 집합이 아니라, 서로 영향을 주고받는 하나의 시스템입니다.부모의 말 한마디, 자녀의 태도 하나가 가족 분위기를 바꾸고,한 사람의 변화가 다른 사람들의 반응을 달라지게..

“부모자녀 갈등은 누구나 겪지만 혼자 풀긴 어렵습니다. 원격심리상담과 카운슬러코리아 가족상담전문가와 함께라면 갈등은 관계 회복의 기회가 됩니다.” 가까운 가족인데도, 가장 많이 부딪히는 관계가 바로 부모와 자녀입니다.특히 사춘기 시절엔 작은 말 한마디에도 서운해지고, 부모는 답답하고, 아이는 억울합니다.많은 부모님이 상담실에 오셔서 이렇게 말씀하세요.“제가 뭘 그렇게 잘못했을까요? 그냥 잘 되길 바라는 마음인데요.”“왜 이렇게 예민하게 반응하는지 모르겠어요. 말만 하면 싸움이 돼요.” 아이들도 비슷합니다. “엄마, 아빠는 제 마음을 전혀 몰라요. 무조건 공부만 얘기해요.”“그냥 좀 내 얘기를 들어줬으면 좋겠어요.” 이렇듯 서로의 마음은 다르지 않은데, 표현이 어긋나다 보니 갈등이 깊어집니다. 혼자 해결..

(온라인상담에서 배우는 공감의 새로운 시각) “MBTI, TCI 같은 기질검사로 자신과 타인을 단정짓는 순간 공감은 멀어집니다. 공감은 기질이 아니라 훈련의 영역. 온라인상담을 통해 공감을 배우고 관계를 회복하는 방법을 소개합니다.” 기질검사, 이해의 도구인가 단정의 틀인가요즘은 MBTI, TCI 같은 기질검사가 유행하면서, 자기 자신을 설명하거나 타인을 이해할 때 자주 활용합니다.“나는 원래 I형이라 그렇다”, “너는 T라서 공감 못 하는 거지” 같은 말은 대화 속에서 흔히 들립니다.이런 검사는 분명 도움이 됩니다. 자신과 상대의 경향성을 파악하고, 차이를 인정하는 출발점이 될 수 있으니까요.하지만 문제는 그것을 고정된 프레임으로 사용하는 순간입니다.“넌 원래 공감 못 해.”“나는 성격이 이래서 어쩔..