가족상담, 꼭 모두가 함께해야만 할까요?

“가족상담은 꼭 모두가 참여하지 않아도 됩니다. 한 사람의 변화가 가족 시스템을 움직이고, 가족상담전문가는 내면과 관계를 함께 다룹니다.”

 

상담을 권유드리면 종종 이런 대답을 듣습니다.

“우리 가족은 다들 바빠서 시간이 안 맞아요.”
“남편(아내)은 상담 필요 없다고 해서 안 온대요.”

 

그래서 많은 분들이 가족상담을 포기해 버리십니다.
하지만 꼭 모든 가족이 한자리에 앉아야만 상담이 되는 건 아닙니다.

가족 중 한 사람이라도 상담을 시작하면, 그 변화가 전체 시스템에 영향을 미치기 시작합니다.

 

 

가족은 서로 연결된 시스템입니다

가족은 독립된 개인들의 집합이 아니라, 서로 영향을 주고받는 하나의 시스템입니다.
부모의 말 한마디, 자녀의 태도 하나가 가족 분위기를 바꾸고,
한 사람의 변화가 다른 사람들의 반응을 달라지게 합니다.

 

예를 들어, 부모가 아이와 대화하는 방식을 바꾸면 아이의 반응도 바뀌고,
그 변화가 배우자와의 관계에도 영향을 미칩니다.

결국 한 사람의 변화가 파동처럼 퍼져 가족 전체의 변화를 만들어냅니다.

 

 

“나 혼자 상담 받아서 뭐가 달라지겠어?”

많은 내담자분들이 처음엔 이렇게 말씀하십니다.
하지만 혼자 상담을 시작하신 분들이 가장 많이 경험하는 건,
자신이 달라지니 가족의 반응도 달라진다는 사실입니다.

 

예전에는 같은 말로 다툼이 시작되던 상황에서도,
조금 다른 태도로 대하면 상대방도 달라진 눈빛을 보입니다.

“이제는 예전처럼 크게 싸움으로 번지지 않는다”는 변화를 느끼게 됩니다.

 

 

가족상담전문가의 역할 – 두 개의 시스템을 함께 다루는 사람

가족상담전문가는 단순히 대화법을 알려주는 사람이 아닙니다.
가족이라는 관계의 시스템과 동시에,
개인 안에 자리한 내면의 시스템을 함께 다룰 수 있는 전문가입니다.

 

즉, 한 사람의 내면에서 어떤 감정과 생각이 갈등을 만들고 있는지를 살피면서,
그것이 가족 전체의 관계 속에서 어떻게 작동하는지를 함께 이해하게 돕습니다.

그래서 상담실에서는 개인의 마음 치유와 가족 전체의 회복이 동시에 일어날 수 있습니다.

 

 

원격심리상담으로도 충분히 가능합니다

혹시 “가족이 다 모이지 못하는데 센터까지 가야 할까요?” 하고 망설이신다면,
원격심리상담으로도 충분히 시작하실 수 있습니다.

집에서 편안하게 상담을 받으면서, 변화의 첫걸음을 뗄 수 있습니다.

 

카운슬러코리아 플랫폼을 통해 검증된 가족상담전문가와 연결되면,
혼자서 시작하는 상담도 체계적이고 안전하게 진행할 수 있습니다.

 

https://counselorkorea.com/counselors/rpRPfTFw3MArXD0UDgAoH

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