해외에 오래 살다 보면 감정을 언어로 표현하기 어려워지고 타인에게 충분히 이해받지 못한다는 느낌 속에서 자신과도 조금씩 멀어지는 경험을 하게 되는데, 이 글은 해외 거주 한국인들이 겪는 설명하기 어려운 마음과 그 의미에 대해 이야기합니다. 해외에 오래 살다 보면 삶은 점점 익숙해지는데, 이상하게도 속 마음이 설명되지 않는 순간이 많아집니다. 처음에는 언어의 문제라고 생각하기 쉽습니다.하지만 시간이 지나면 알게 됩니다.이것은 단지 외국어의 문제가 아니라 내가 느끼는 감정을 온전히 담아낼 수 있는 말과 타이밍을 자꾸 놓치며 살아가게 되는 문제라는 것을요. 사람은 자신이 느끼는 감정을 언제나 정확한 문장으로 표현할 수 있는 것은 아닙니다.서운함인지 허전함인지외로움인지 거리감인지지침인지 공허함인지스스로도 분간하..

가족과 함께 살지만 속마음을 나누지 못해 더 외롭다고 느끼시나요? 온라인 화상 가족상담에서 다루는 ‘가족 안의 단절과 자존감’ 문제를 통해, 정서적 연결과 회복의 가능성을 살펴봅니다. 가족은 누구에게나 특별한 존재입니다.태어나서 가장 먼저 만나는 사람들이고, 내 인생에서 가장 오래 함께하는 관계이기도 하지요.그래서 가족 안에서 어떤 경험을 하느냐는 자존감과 자기 인식에 큰 영향을 줍니다.“나는 존중받는 사람이다.”“내 마음을 들어주는 사람이 있다.”이런 감각은 대개 가족과의 관계 속에서 가장 먼저 배우게 됩니다.그런데 이 중요한 경험이 가족 안에서 채워지지 못한다면, 어떤 일이 생길까요? 가족 안에서 충족되지 않을 때 생기는 공허감많은 분들이 이렇게 이야기합니다.“가족은 함께 있지만, 제 마음을 모르는..