왜 연인 관계에서 유독 불안해질까요?

안녕하세요 상담사 김미라입니다. 요즘 애착유형이나 성격 테스트를 통해 자신을 이해해보려는 분들이 많아진 것 같아요.하지만 막상 결과를 받아보면 스스로에게 많은 질문들을 하게 되기도 해요. 사회적 관계에서는 잘 기능하는데, 가까운 관계에서만 흔들리는 이유생각보다 사회생활이나 직장 관계에서는 비교적 안정적으로 기능하는데,연인이나 가족처럼 가까운 관계에 들어가면 유독 불안이 커진다고 느끼는 분들이 많습니다.사소한 말투나 반응에도 마음이 크게 흔들리고,평소의 나와는 다른 모습으로 예민해지거나 통제하고 싶은 마음이 올라오기도 하고요.이런 경험이 반복되면“왜 나는 가까운 관계만 되면 이렇게 불안해질까?” 궁금증이 생기죠. 기능하는 관계와 흔들리는 관계의 차이사회적 관계는 역할과 기대가 비교적 분명한 관계입니다...

2025.12.23