마음이 머무는 곳

맞벌이 부부 경제 갈등은 요즘 30대 부부들이 가장 크게 겪는 현실적인 고민입니다. 자녀 교육비, 주거 비용, 재테크, 생활비 분담뿐만 아니라, SNS에서 보이는 타인의 소비 생활과 비교하면서 느끼는 심리적 박탈감까지 갈등의 불씨가 됩니다. 단순히 돈을 어떻게 쓸지의 문제가 아니라, 서로의 가치관과 삶의 우선순위가 다르다는 사실이 부부 관계에 큰 부담으로 다가옵니다. 이 글에서는 30대 맞벌이 부부가 흔히 겪는 경제 갈등의 모습을 공감적으로 풀어내고, 갈등을 줄이는 심리적·관계적 접근을 제안합니다. 1. “아이 교육비냐, 재테크냐” – 선택이 아닌 공존의 문제많은 부부가 자녀가 유치원이나 초등학교에 들어가는 시점부터 교육비 부담을 크게 느낍니다. 한 달에 몇 십만 원씩 빠져나가는 학원비는 단순한 지출이 ..

빈둥지 시기의 심리 변화와 부부 관계 회복 전략빈둥지 시기는 자녀가 성장해 독립하며 부부만 남게 되는 가족생활주기의 중요한 전환점입니다. 이 시기에는 심리적 공허감과 관계 변화가 동시에 찾아오며, 부부 관계, 정체성 변화, 그리고 중년기 심리가 깊게 얽히게 됩니다. 단순한 가족 구성의 변화가 아니라, 부부가 그동안 ‘부모’라는 역할로 쌓아온 정체성을 재정립해야 하는 심리적 과제를 마주하게 되는 시기로 본문에서는 가족체계이론과 애착이론을 바탕으로 빈둥지 시기의 심리 변화와 회복 전략을 구체적으로 제시합니다.1. 빈둥지 시기의 의미와 전환점빈둥지 시기는 단순히 자녀가 떠나 집안이 조용해지는 사건이 아닙니다. 많은 부부는 이 변화를 맞이하며, 그동안 함께하던 일상의 활기와 의미가 사라지는 것을 체감합니다. 이..