사춘기와 가족치료 시리즈 소개

“사춘기와 가족치료 시리즈 소개. 사춘기 대화 단절, 부모의 감정, 방 안 생활, 정체성 찾기, 부부 갈등 등 다섯 가지 주제를 가족치료 시각에서 풀어냅니다.”

 

사춘기는 부모와 자녀 모두에게 큰 도전의 시기입니다.
아이들은 “나는 누구인가”라는 질문 속에서 흔들리고, 부모는 “어떻게 대화를 이어가야 할까”라는 고민 속에 서 있습니다. 가족치료에서는 이 과정을 단순한 문제로 보지 않습니다. 오히려 가족 전체가 함께 성장하고, 서로의 관계를 새롭게 정리할 수 있는 중요한 기회로 봅니다.

이 시리즈는 가족치료의 시각에서 사춘기 자녀와 부모의 관계를 다섯 가지 주제로 풀어냈습니다. 각 글은 상담실에서 실제로 자주 다뤄지는 장면들을 토대로 쓰였으며, 부모들이 구체적으로 공감하고 돌아볼 수 있도록 구성했습니다.

시리즈 목차

1. 사춘기 자녀와 대화가 어려운 이유 ― 가족치료 시각에서 본 소통의 단절
   → 사춘기 대화 단절의 의미와 부모가 놓치기 쉬운 신호들
2. 부모의 감정이 사춘기 아이에게 미치는 영향
   → 부모의 불안과 화가 아이의 대화를 어떻게 막는지, 그리고 감정을 다스리는 방법
3. 사춘기 아이의 방 안 생활, 단순한 은둔일까 외로움의 신호일까?
   → 방문을 닫는 행동 속에 숨어 있는 외로움과 연결의 메시지
4. 사춘기와 정체성 찾기 ― 가족 안에서의 자아 분화
   → ‘나는 누구인가’라는 질문에 답하려는 과정과 부모의 역할
5. 부부 갈등이 자녀 사춘기에 남기는 흔적
   → 부모의 갈등이 사춘기 자녀에게 어떤 정서적 영향을 주는지, 그리고 회복의 길

마무리

이 시리즈는 사춘기를 지나고 있는 자녀를 둔 부모들에게, 단순한 정보가 아니라 관계를 다시 바라볼 수 있는 새로운 눈을 드리고자 합니다. 아이와의 갈등은 끝이 아니라 성장으로 가는 과정입니다.

혼자 풀기 어려운 상황이라면 가족상담을 통해 서로의 마음을 안전하게 나누어 보시길 권합니다. 상담은 문제를 드러내는 자리가 아니라, 서로를 이해하고 관계를 회복할 수 있는 출발점이 될 수 있길 기대합니다.